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PRENATAL

  • 2 pasos

Sobre

Práctica de yoga diseñada especialmente para embarazadas a partir del 3er trimestre del embarazo y hasta el día de trabajo de parto.  Lo que se busca en una clase de prenatal es prevenir, aliviar y/o desaparecer los malestares corporales comunes de esta etapa, además de conectar a la mamá con su bebé, concientizar el embarazo, conocer el cuerpo y aceptar los cambios que enfrentan las mujeres en esta etapa.  Yoga Prenatal fortalece los músculos más importantes para el embarazo y el canal de parto, y la elasticidad que requiere toda la zona pélvica. La respiración se convierte en lo más importante para recuperar la calma.

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Gratis

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Av. Fuentes de Satélite #25B, local 4, Colonial Satélite, Naucalpan, Edo, Méx.

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