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Un Verano Saludable La felicidad no esta en como nos vemos. Mitos y verdades para un verano saludable.
La felicidad realmente está en nosotros, en nuestros amigos y nuestras familias, en los momentos que vivimos con ellos , en las...
Clínica Matsya Yoga y Nutrición
26 jun 20243 Min. de lectura
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BENEFICIOS DE LA YOGA EN MUJERES EN EL EMBARAZO Y LA MENOPAUSIA:
Descubre los beneficios del yoga para mujeres en diferentes etapas de la vida: flexibilidad, equilibrio hormonal, alivio del estrés y síntom
Clínica Matsya Yoga y Nutrición
13 may 20244 Min. de lectura
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La verdad sobre la nutrición durante el embarazo
Después del nacimiento, una nutrición de calidad durante la lactancia favorece la continuidad en el proceso de proporcionar bloques...
andrea manzano
8 may 20242 Min. de lectura
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Yoga para Honrar mi Cuerpo: Celebrando la Diversidad y la Autenticidad
Dentro del vibrante universo del yoga, convergen individuos con una multiplicidad de objetivos y motivaciones. Algunos buscan la fluidez...
Clínica Matsya Yoga y Nutrición
30 oct 20232 Min. de lectura
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Dietas restrictivas y cómo dejarlas
Ya viene el verano, las vacaciones, es tiempo de ir a la playa y comienza la preocupación de tener “el cuerpo perfecto”,...
Clínica Matsya Yoga y Nutrición
4 sept 20233 Min. de lectura
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Tipos de hambre, ¿cómo identificarlas en el día a día?
Tipos de hambre, ¿cómo identificarlas en el día a día? Intro El hambre se define como la gana y necesidad de comer; o como, la escasez de...
Clínica Matsya Yoga y Nutrición
4 sept 20234 Min. de lectura
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¿Para qué me funcionaría ir a un retiro?
De repente, al abrir los ojos, me di cuenta que no estaba sola. Hace algunos años, por circunstancias de conveniencia, estudié en una...
Clínica Matsya Yoga y Nutrición
20 jul 20235 Min. de lectura
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Día internacional del yoga con el verano, ¿cómo festejar?
A través de los años y de compartir la práctica de yoga, se han encontrado beneficios a varios niveles, no solo físico, sino también...
Clínica Matsya Yoga y Nutrición
21 jun 20233 Min. de lectura
43 visualizaciones
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¿Realmente el yoga es para mí?
Si bien el yoga, es más conocido por su lado más práctico y físico como los son las posturas que solemos ver al asomarnos a un shala de...
Clínica Matsya Yoga y Nutrición
2 jun 20233 Min. de lectura
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Cultura de dieta
¿Qué es la cultura de las dietas y cómo cambiar de enfoque? Es lunes, empiezas a hacer recuento de lo que hiciste y comiste durante el...
Clínica Matsya Yoga y Nutrición
1 jun 20234 Min. de lectura
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